Phytotherapie: Heilen mit Pflanzen
Was rationale Pflanzenheilkunde von Esoterik unterscheidet – Wirkstoffe, Darreichungsformen und Qualitätsmerkmale.
6 Min. LesezeitAktualisiert 21.8.2025
Phytotherapie
Tee
Tinktur
Extrakt
Definition Phytotherapie ist die Behandlung mit Pflanzen und Pflanzenextrakten auf wissenschaftlicher Grundlage. Sie ist Teil der Schulmedizin (rationale Phytotherapie) und der Naturheilkunde.
Darreichungsformen - **Tee (Aufguss/Abkochung)** – einfach, niedrig dosiert. - **Tinktur** – alkoholischer Auszug, gut dosierbar. - **Trockenextrakt (Kapsel/Tablette)** – standardisiert, hohe Wirkstoffkonzentration. - **Ätherisches Öl** – sehr konzentriert, niemals unverdünnt einnehmen.
Qualitätsmerkmale - Arzneibuchqualität (z. B. Ph. Eur.) - Standardisierter Wirkstoffgehalt - Pestizid- und Schwermetallanalyse - Klare Herkunftsangabe
Beispiele etablierter Pflanzen - **Johanniskraut** – leichte bis mittelschwere Depression - **Weißdorn** – funktionelle Herzbeschwerden - **Pfefferminzöl** – Reizdarmsyndrom - **Mariendistel** – Leberschutz
Quellen & Zitierhinweise
- 1Metaanalyse2018
Acupuncture for chronic pain: update of an individual patient data meta-analysis
Vickers AJ, Vertosick EA, Lewith G et al. · The Journal of Pain, 19(5):455-474
- 2Metaanalyse2016
Acupuncture for the prevention of episodic migraine
Linde K, Allais G, Brinkhaus B et al. · Cochrane Database of Systematic Reviews, (6):CD001218
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heilpraktikerfinden Redaktion (2025). Phytotherapie: Heilen mit Pflanzen. heilpraktikerfinden Wissensdatenbank. Aktualisiert am 21.8.2025.
Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte qualifizierte Behandler:innen.