Johanniskraut (Hypericum perforatum)
Pflanzliches Antidepressivum mit guter Evidenz – aber relevanten Wechselwirkungen.
Wirkung Hyperforin und Hypericin modulieren u. a. Serotonin-, Noradrenalin- und Dopamin-Wiederaufnahme. Cochrane-Reviews bestätigen die Wirksamkeit bei leichten bis mittelschweren Depressionen, vergleichbar mit Standard-SSRI bei besserem Verträglichkeitsprofil.
Dosierung Standardisierte Trockenextrakte 600–900 mg/Tag, mindestens 4–6 Wochen.
Wechselwirkungen (wichtig!) Induziert CYP3A4 und P-Glykoprotein. Reduziert dadurch den Spiegel von: - oralen Kontrazeptiva (Schwangerschaftsrisiko!) - Marcumar/Phenprocoumon - Ciclosporin, Tacrolimus - HIV-Medikamenten - vielen Onkologika
Photosensibilisierung Bei hellhäutigen Personen Sonnenexposition reduzieren.
Quellen & Zitierhinweise
- 1Metaanalyse2008
St John's wort for major depression
Linde K, Berner MM, Kriston L · Cochrane Database of Systematic Reviews, (4):CD000448
- 2Fachartikel2009
Herb-drug interactions with St John's wort (Hypericum perforatum): an update on clinical observations
Borrelli F, Izzo AA · The AAPS Journal, 11(4):710-727
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heilpraktikerfinden Redaktion (2025). Johanniskraut (Hypericum perforatum). heilpraktikerfinden Wissensdatenbank. Aktualisiert am 20.10.2025.